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新鲜芦荟的正确吃法 芦荟的正确吃法有哪些?

新鲜芦荟的正确吃法

新鲜芦荟的正确吃法 芦荟的正确吃法有哪些?

芦荟的正确吃法有哪些?

芦荟的正确吃法有哪些?

芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用,但是,并不是所有的芦荟都可以药用、食用,即使可以食用的芦荟也需要加以控制。

近年,芦荟治病、美容被热炒,一些饭店也将芦荟摆上了餐桌。在日本有芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟凉拌菜、芦荟面条等。

我国也有火腿炖芦荟、火腿扣芦荟、四宝芦荟汤等,但芦荟做菜仅作为辅料配菜,而且必须去皮。对此,有关食品卫生专家提醒大家,芦荟虽有治病、美容作用,但也含有一定的毒素。

因此,一般不能用作食品原料,更不能过量服用,且用芦荟美容,很难掌握剂量。食用芦荟一定要小心,以免发生中毒。一般食用芦荟9—15克就可发生中毒,中毒症状多在8—12小时内出现,常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓,孕妇还会引起流产事故。所以运用以下菜谱也需要谨慎!

制作方法一:

芦荟去皮切虚,加西红柿,糖,凉拌来吃

制作方法二:

将芦荟去皮,切虚,加水煮,等水开的时候加冰糖就行!这个方法对经常便秘的人吃最好。

制作方法三:

芦荟炒虾仁,还可以放点西芹,味道不错! 制作方法四:

芦荟切条,用果珍淹,放到冰箱,吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。

芦荟中充满果珍酸甜味,凉凉的很爽口 【材料】芦荟,红枣,冰糖,水。 【制作】芦荟洗净去皮切件,红枣洗净,把材料全部放入锅中,放水煮开转小火,一小时左右。 红枣芦荟粥 原料:红枣适量、芦荟20克、粳米100克 旁白 把清水烧开之后,放入红枣,芦荟和粳米搅拌均匀,大火煮沸之后,改用文火 继续熬 半个小时,当粥比较粘稠了就可以加少许冰糖起锅,这样就制作成了一碗色香味俱全的 红枣芦荟粥了

芦荟的正确吃法有哪些?

芦荟是一种营养价值非常丰富的植物,其不但观赏价值非常高,还能具有一定效用。例如我们将它制作成一道道美食,长期食用后能治疗多种疾病,还能减肥、能美容养颜等。那么小伙伴们就会问?芦荟怎么吃最好呢?下面小编来为你做个详细的介绍。

芦荟正确吃法

1、剥皮煮沸吃

我们可以直接将芦荟进行剥皮吃,例如将芦荟去皮后,用盐水将其浸泡洗净,然后用煮沸几分钟即可捞出。然后晾干后切成小片,我们可以用一些配料进行搭配,例如糖、辣汁、果酱、番茄酱等。

2、直接生吃

我们可以直接将芦荟进行生吃,例如在取下芦荟的叶片后,将其清洗干净,然后用刀切成一块块的,之后你就可以进行生吃了。但是需要注意的是在生吃之前,要做一下皮试,若是没有什么异常反应就可以生吃了。

3、芦荟茶

我们可以将芦荟做成芦荟茶,经常饮用能美容护肤之效。其正确吃法是将芦荟清晰干净,去皮切成丁块,然后煮沸芦荟后,当肉质呈现一种半溶解状态时就可以盛出,最后你可以放一点糖或者蜂蜜即可开食了。

4、芦荟果冻

我们制作成芦荟果冻,吃起来不仅味美,还口感具佳。首先将鱼胶粉加入开水中花开,然后牛奶加入适量糖花开接着将鱼胶粉和抹茶粉一起加入并搅拌均匀。最后加入适量的芦荟汁,煮沸后静置,用保鲜膜封盖后一个小时就可以吃了。

5、芦荟汤

芦荟汤对于大家来说非常熟悉,其吃法也比较简单,经常食用芦荟汤能起到健脾醒胃的作用。首先我们取适量的芦荟切成片,将其放入大火中煮沸,然后可放入一些山楂、胡黄边等中草药,最后一期熬制成清汤盛出后即可食用。

6、水果沙拉芦荟

我们可以将芦荟与各种水果制作成拼盘,例如芦荟若干,橘子一个,苹果半个、沙拉酱40克。首先将苹果、橘子洗净后切成小块,然后将芦荟洗净切成小块,接着将他们一起均匀放置在拼盘中,最后均匀淋上沙拉酱即可。

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